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潘展乐的“做好自己”
对于潘展乐来说，“做好自己”是一个既务实又充满潜力的新年目标。
在竞技游泳领域，他已经展现出了相当高的水平。做好自己意味着专注于自身的训练、技术改进以及比赛心态的调整。
在训练方面，他可以根据自己的身体状况、技术特点制定个性化的训练计划，不断提高体能、改进划水技术等。例如，他可能会针对出发、转身等环节进行专项训练，以在比赛中节省更多时间。
在比赛心态上，保持稳定。不被对手的表现所干扰，像他在之前的比赛中一样，按照自己的节奏去游，发挥出自己的最佳水平。
汪顺的“全运会全力以赴”
全运会是国内规格很高的综合性运动会，对于汪顺而言意义重大。
全力以赴体现了他对全运会的高度重视。从训练角度看，他需要进行系统的、高强度的训练，根据全运会的赛事安排调整自己的竞技状态。
在项目选择上，汪顺可能会结合自己的优势项目和全运会的竞争态势做出合理规划。他在混合泳等项目上有着丰富的经验和很强的实力，需要在保持优势项目竞争力的同时，也可能会尝试在其他相关项目上有所突破。
同时，他还要克服年龄和伤病等可能存在的不利因素。在比赛中，要面对国内众多优秀选手的挑战，凭借自己的经验、技术和顽强的斗志去争取优异成绩。
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