消失4年后，主持人程雷官宣一则喜讯

xinwen.mobi · 发表于 2025-12-5 19:04:21

程雷回来了。

去年12月初，那个四年没动静的抖音账号突然蹦出一条视频。就四秒钟，门一开，探出个白头发的脑袋，笑着说“好久不见，我回来啦”。底下评论区炸了，全是“爷青回”“终于等到这一天”。

粉丝们激动完了定睛一看，眼眶有点热——那个当年《中国达人秀》台上谈笑风生的“沪上荧屏万人迷”，头发全白了，人也瘦了一大圈。

四年前那场寿宴，把他从云端拽进了谷底。

2021年4月，上海万达瑞华酒店，一个刚出狱不久的前富豪过60岁生日，摆了六十桌。程雷去了，还上台说了几句场面话。什么“在上海不认识周先生就不算主流社会”，这话被录下来传到网上，舆论炸了。

电视台的反应很快。节目撤档，镜头剪掉，名字消失。一个一线主持人，一夜之间从所有屏幕上被抹干净。

那之后四年，程雷去哪儿了？

有人传他肝病复发，有人说他抑郁了，2023年和2024年甚至两回传出“病逝”的假消息，他不得不发全家福辟谣：还活着，挺好。

其实那四年，程雷一直在干活——不是站在几万人的演播厅，是站在几十人的婚礼现场。

有网友在婚礼上偶遇他，照片里他还是那副斯文样子，穿着西装，拿着话筒，帮新人走流程、调动气氛。据说一场费用六位数，但跟以前电视台的收入比，差得不是一星半点。

有人替他心酸。从东方卫视一哥到婚庆司仪，这落差搁谁身上都受不了。

程雷没抱怨过。后来他在抖音里轻描淡写提了一句：那四年主持了很多场婚礼，看着新人脸上幸福的笑容，慢慢觉得自己的工作是有意义的，是在传递爱。

这话说得体面。但认识他的人都清楚，最难的时候，是家里人把他撑住的。

老婆王萌萌比他小18岁，当年是东方卫视实习生，2013年结婚。婚后不久程雷肝病复发，王萌萌正是事业上升期，二话不说辞职回家，专心照顾他饮食起居。

这一辞就是十几年。程雷出事那阵子，外头传他们婚变，传得有鼻子有眼的。实际情况是，老婆一直守在他边上，把他从低谷里一点点拽出来。

现在程雷抖音里发得最多的就是家庭日常。带着老婆孩子出去旅游，陪两个儿子玩耍，镜头里王萌萌气质还是那么好，大儿子个头快赶上爸爸了，小儿子机灵可爱。

网友说，看了他现在的视频才明白，什么叫塞翁失马焉知非福。

这话有道理。以前程雷是台柱子，通告排满，身体亮红灯还得硬撑。现在头发白了，气色反而好了，眼神里没焦虑，全是舒坦。

复出后的程雷没打算回电视台。他说以后就走自媒体这条路，分享生活，聊聊育儿心偶尔接点小合作。

上个月他去了吴江一家开了43年的私房菜馆，坐在老式圆桌前拍视频，酱鸭、油焖笋、腌笃鲜，全是苏式家常味。视频里提了一句“年后考虑搞点小店合作，帮老手艺人出出头”。

老板娘后来发朋友圈，说那晚电话被打爆了，订出去两百多桌，还有人从杭州开车过来吃。

54岁重新出发，程雷找到了一条更适合现在的自己的路。

当年那场寿宴上说的蠢话，他用四年时间买单了。如今回来，不解释、不卖惨、不消费过去的辉煌，只是安安静静告诉老观众：过得挺好，别惦记。

评论区有条留言点赞很高，说“雷哥头发白了，但笑起来还是当年那个味道”。

这大概就够了。人这一辈子，能把一件事做到极致是本事，能从高处跌下来还能稳稳落地，是更大的本事。

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消失4年后，主持人程雷官宣一则喜讯

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